吃葡萄柚可以减肥吗_减肥可以吃葡萄柚吗_当前通讯
2023-02-02 14:49:15
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【资料图】
解答：
1、柚子真的有助于减肥。柚子含有丰富的维生素C，含糖量也不会太高。如果你吃一个柚子代替某一餐，热量当然低。如果其他餐的热量也控制得当，一段时间后自然会瘦下来，只是因为胃酸引起的胃痛可能是空腹难以忍受的。
2、柚子可以帮助减肥：柚子中的酸性物质可以帮助增加消化液，从而促进消化功能，营养物质容易被吸收。另外，为什么柚子会被列为再次减肥时的必吃水果？原因是它含有丰富的维生素C，每颗柚子约100克，不仅能消除疲劳，还能美化皮肤！重要的是含糖量少，所以通过减肥来补充维生素C是最好的方式。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
